problem z

[...] orzechy 20:00 sałata lodowa, papryka, pomidory, ogórki, kukurydza, oliwa no i bez białka plus zielona i czerwona herbata, kawa z mlekiem x 1, woda omega 3 Marta no własnie mam problem z tym zdrowym tłuszczem, ciągle o nim zapominam.. Co do biegania to ok, spróbuję tak jak radzisz... Zmieniony przez - Ka-trine w dniu 2010-08-22 22:19:56

a jeżeli potrafisz wytrącić nóz to masz już problem z głowy można założyc ze jeżeli ktoś jest na tyle dobry że potrafi wytrącić nóz to w walce bez " innych niespodzianek" da sobie rade. a jeżeli Ci się wydaje że potrafisz lub się pomylisz to mogiła. Opłaca się ryzykować? ale jeżeli jest ich 2-3 to jeżeli ktoś jest sprytny ma szanse sobie [...]

Mam problem z kolegami nic im nie robię przychodzę sobie grać na orlika chce normalnie grać a oni cały czas mnie wyzywają i chcą mnie bić za nic (ja ich nie wyzywam ani się nie awanturuje ) i mówią ze ja już nie mam wstępu na boisko , co mam zrobić , boisko i piłka to jedyny sport który tak naprawdę lubię a na następne boisko mam 8 km . co robić [...]

mam problem z przeslaniem danych wyskakuje komunikat ze musze zostac abonentem klikam ok i nic sie nie dzieje nadal nie moge nic przeslac

Jasne, też tak myslałam, ze sie "przejęzyczyłeś", ale na wszelki wypadek napisałam co i jak. Sama niestety mam z tym problem z powodu niesparwnego kolana

Na forum jestem na bieżąco i się zastanawiam czy bez zegarka z pulsometrem warto się tu pokazywać %-) na pytanie nie odpowiem, ale jakbyś kupował i miał problem z wyborem to na pewno wątek będzie na kilkadziesiąt stron :-D

Zapomniałem jeszzce o jednje rzeczy. Czytałem, że wart odorzucić siemie lniane (sporo białka, zdrowe tluszcze, O3) ale mam problem z przejsciem przez gardło Najsmaczniejsze jest prostoz torebki ale ponoć pozostaje ciezko strawne. Przy mieleni upowstaje proszek którego za cholere nie moge zjesc. Po wiel udrękach idzie to wypić z wodą, ale gdy [...]

U mnie też problem z kolanem. Przez święta odpoczniemy, trochę ciast się zje (+10 do regeneracji) i przejdzie. :-D

mam problem z dyskretną głównie

[...] Te już dawno wywaliłam, na szczęście. Wiem, że muszę jeść mniej i lepiej, ale jeszcze nie wiem do końca jak, i jaka dieta i proporcje składników byłyby dla mnie ok. Jest też problem z tym, że na 2 fazie jestem już ponad rok i pewnie się całkiem rozregulowałam jeżeli chodzi o przyjmowanie węgli i tłuszczy. Dlatego właśnie przyszłam tutaj licząc na [...]

[...] ilość i wrzuciła coś co będzie treściwsze jeśli chodzi o rozkład BTW :-). Jeśli chodzi o komponowanie posiłków to rzeczywiście trzeba czasu żeby w końcu przychodziło to coraz łatwiej :-). Wczoraj miałam problem z białkiem i myślałam, że po treningu wrzucę sobie odżywkę białkową ale zrezygnowałam, bo jednak coś udało mi się wykombinować ;-).

Ktoś ma problem z rozbudową ramienia? triceps to 2/3 jego rozmiaru!;-) https://www.youtube.com/watch?v=emz0OEAPZRM

No i jest problem z pasem, otóż tradycyjnie nie ma rozmiaru dla mnie :) Sam nie wiem co robić ****a mać, bo szukałem chyba wszędzie, jeszcze pozostaje mi http://www.zpuh.xt.pl/ . Jak będę miał kasę na koncie to zadzwonię tam i postaram się dogadać.

Skóra się przyzwyczai. Kiedyś bolało i ścierało się od symbolicznej "stówki" a ostatnio robiłem odejścia na symbolicznej "ćwiartce" i nie było problemów Co do pasa to ja bym robił bez. W końcu masz wzmocnić prostowniki a nie odciążać je pasem. Ogólnie jeśli nie masz problemów technicznych to unikaj pasa(tyczy się to wszystkich [...]

Witajcie! Piszę w tym dziale bo potrzebuję bardzo poważnego podejścia do tematu. Mam problem z kręgosłupem, ostatnio w 1 dzień chyba wysunął mi się dysk czy coś w tym stylu bo musiałem udać się na pogotowie ratunkowe. Byłem u neurologa i powiedział że nie jeszcze bardzo źle, można wyleczyć poprzez basen, ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa i [...]

a nie są one spuchnięte? ja mam problem z żyłami i moje podobnie wyglądają ..

MaGor.... mieszasz mu w głowie. Trzymanie bilansu, źródel makro i szacowanie kaloryczności produktów to nie fizyka kwantowa. Jest oczywiście problem z precyzją szacunków i dlatego należy robić częste pomiary obwodów, wagi, trend body fat. Rozumny człowiek obserwuje i analizuje. Potem koryguje lekko kaloryczność (szacunek). Może nie o 500 a o [...]

Ja również miałem problemy z zasypianiem i spałem góra 6-7 godzin chociaż mogłem wiele więcej. Biegłem zbyt późno, wróciłem ok 21 i serce było nadal na sporych obrotach. Do tego wypiłem nieco dietetycznej coli zapominając o kofeinie. Zawsze miałem problem z zaśnięciem po większej ilości. Odpoczywaj i regeneruj się.

[...] dzień bardzo aktywny, bo musiałem załatwić kilka spraw, posprzątać mieszkanie i takie tam- miał być odpoczynek od roweru }:-( Byłem też dzisiaj u fizjoterapeuty, miałem problem z biodrem od jakiegoś czasu i moje próby "naprawy" nie działały. Mam nadzieję, że będzie wszystko w porządku po wizycie, bo jedna dolegliwość została usunięta od razu [...]

[...] to w angli tak jest. W Twoim przypadku najprawdopodobniej nie jest przyczyna bark tylko kregoslup szyjny. Bole barku nie promieniuja nizej niz do lokcia, ty masz problem z dyskami miedzykregowymi ktory nabawiles sie poprzez niewłaściwe cwiczenia np wyciskanie zza karku to w zyciu jest niewskazane poniewaz jest to nienaturalny ruch dla [...]